¿Cómo llevar agua en los entrenamientos?

Ir abajo

¿Cómo llevar agua en los entrenamientos?

Mensaje  Admin el Lun Jul 07, 2008 5:34 pm

Con la llegada del calor no queda más remedio que bajar el ritmo Embarassed

Pero no hay que dejarlo del todo, que hay que estar preparado para “dar caña” en "Las Cruces", en Jarandilla… cheers

Hay que cambiar horarios, salir más temprano por la mañana, más tarde por la tarde…

Y es casi imposible correr sin beber.

Durante los meses de verano suelo salir con un cinturón de los que llevan varias botellitas del estilo del de la foto.



Antes había probado con un portabidón único, pero no hay comparación.
El bidón único “baila” y es mucho más incómodo.
Además es sorprendente la cantidad total de agua que suman las botellitas.

Un par de trucos:

* Meter los bidones con parte de su contenido en el congelador y el resto llenarlo con agua de la nevera en el momento de salir. A más calor (ó para las botellitas que se vayan a utilizar al final), más proporción de agua congelada.

* Atar la hebilla del cinturón con el nudo del cordón de la calzona, para evitar que el cinturón se gire sobre la cintura por la inercia del peso de las botellitas.
avatar
Admin
Admin

Cantidad de envíos : 301
Fecha de inscripción : 14/02/2008

Ver perfil de usuario http://torrebujacos.foroespana.com

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.